いよいよ吉川市での「毎日1万歩運動」がスタート！
この運動は、参加者が「1日 1 万歩」を目指して8月から平成28年2月までの 半年間ウォーキングを続ける中で、生活習慣病の予防による健康寿命の延伸や医療費の抑制を目的としており、健康長寿埼玉モデルとして県とともに取り組む事業です。
毎日の歩数や消費カロリー数などは、事前に配布された活動量計(歩数計)に記録され、そのデータは、市保健センターに設置された測定スポットまたはコンビニエンスストアにある情報端末のいずれかの方法により、専用の健康管理シス テムに送信することができます。
なお、蓄積されたデータは自宅のパソコンやスマートフォンから確認することが できます。
また、市ではこの事業に合わせ、「毎日 1 万歩運動」を継続するための、ウォー キングイベントや健康に関する教養講座も実施する予定です。
この日は、体重測定や柔軟性などの事前検査等が。
皆さん真剣。頑張ってください！(^^)
中原恵人